Vroeggeboorte en traumatische bevalling

Een vroeggeboorte, een hele moeizame, of juist een hele snelle bevalling kan als een ‘trauma’ worden ervaren. Ook bevallingen waar de gezondheid van je kindje of die van jou in gevaar zijn geweest, kunnen traumatisch zijn.

Bij vroeggeboortes en traumatische bevallingen zijn gevoelens van schaamte, falen of schuld niet ongewoon. Het uiten hiervan kan echter lastig zijn, omdat in het algemeen verwacht wordt dat je als moeder blij en gelukkig hoort te zijn na de bevalling. Veel vrouwen kiezen er hierdoor voor om pijnlijke herinneringen weg te stoppen en proberen om niet meer aan hun bevalling of de vroeggeboorte te denken. Door al deze gevoelens weg te stoppen en deze te vermijden, kun je veel last krijgen van herbelevingen van de bevalling en periode erna. Ook kan je je gespannen, prikkelbaar, eenzaam, verdrietig en machteloos voelen. Het is heel belangrijk om je gevoelens te uiten en je negatieve ervaringen van de bevalling of vroeggeboorte te verwerken. Bevrijd jezelf van nare herinneringen, ik kan je hierbij helpen.